жіноча міць
💥 Бойовий фітнес - транформація через тіло, вправи і жіночність.
Гарне тіло в бойовій формі
Мати гарне і струнке тіло
Добре самопочуття
Бути впевненою в собі
Позбутися стресу і страху
Не має часу на спортзал
Навчитися захищати себе
Добре самопочуття
Бути впевненою в собі
Позбутися стресу і страху
Не має часу на спортзал
Навчитися захищати себе
14-денний онлайн курс від тренера зі
змішаних бойових мистецтв та фітнесу
змішаних бойових мистецтв та фітнесу
Олександр Бардась
⭐
Головний тренер спортивного клубу
інструктор із 9-річним досвідом
інструктор із 9-річним досвідом
До закінчення акції залишилось:
08 : 45 : 56
годин
хвилин
секунд
270 грн
Цей онлайн курс для тих хто хоче:
Наше тіло — це не просто набір м’язів. Кожен рух, кожна вправа — впливає на фігуру, психіку та твою впевненість.
Бойовий фітнес і схуднення
Впевненість і стрес
І ще один момент☝️
Самозахист
Відновлення і мотивація
Останні дослідження показують: інтервальні навантаження з
Фізична активність у форматі бойового фітнесу — це антистрес у чистому вигляді.
Ти не просто тренуєшся — ти здобуваєш практичні навички впевненості у будь-якій ситуації.
Тренування побудовані так, щоб поєднувати навантаження з відновленням.
елементами бойових мистецтв
спалюють до 30% більше калорій, ніж класичні тренування.
Через прості вправи на основі бойових мистецтв ти запускаєш природній процес метаболізму, спалюєш жир і формуєш струнку фігуру.
спалюють до 30% більше калорій, ніж класичні тренування.
Через прості вправи на основі бойових мистецтв ти запускаєш природній процес метаболізму, спалюєш жир і формуєш струнку фігуру.
Доведено, що ритмічні удари знижують рівень кортизолу (гормону стресу) та підвищують рівень ендорфінів.
Коли ти працюєш у стійці, то буквально програмуєш мозок на впевненість: рівна спина, погляд уперед, дихання в ритмі.
Це формує не лише м’язи, а й характер: ти спокійна, зібрана і знаєш, що впораєшся з будь-яким викликом.
Коли ти працюєш у стійці, то буквально програмуєш мозок на впевненість: рівна спина, погляд уперед, дихання в ритмі.
Це формує не лише м’язи, а й характер: ти спокійна, зібрана і знаєш, що впораєшся з будь-яким викликом.
Це про гармонію: струнке тіло, ясний розум, здоровий сон і внутрішній баланс.
Тренуючись, ти не просто змінюєш фігуру — ти змінюєш своє життя.
Тренуючись, ти не просто змінюєш фігуру — ти змінюєш своє життя.
Прості, але дієві елементи ударної техніки руками й ногами створюють відчуття контролю над простором і людьми навколо.
Вчені довели: людина, яка вміє дати відсіч, випромінює невербальну енергію — і в 70% випадків це запобігає навіть потенційним конфліктам.
Тобто ти тренуєш не тільки тіло, а й психіку.
А базові техніки — прості й доступні навіть у домашніх умовах, без спортивної зали.
Вчені довели: людина, яка вміє дати відсіч, випромінює невербальну енергію — і в 70% випадків це запобігає навіть потенційним конфліктам.
Тобто ти тренуєш не тільки тіло, а й психіку.
А базові техніки — прості й доступні навіть у домашніх умовах, без спортивної зали.
Сучасні дослідження підтверджують: поєднання силового і дихального тренінгу прискорює відновлення м’язів і робить сон глибшим.
Ти не вигоряєш, а навпаки — заряджаєшся енергією і тримаєш мотивацію.
Ти не вигоряєш, а навпаки — заряджаєшся енергією і тримаєш мотивацію.
Жіноча міцність — це не
про великі біцепси.
про великі біцепси.
Що буде відбуватися на курсі?
Принципи технік самозахисту
Подолання страху у випадках небезпеки
Ударна техніка рук та ніг
Фітнес комплекс на розвиток мязів ніг
Дихальна техніка на відновлення тіла
Всі свої знання та досвід, я вмістив у 14 -денний онлайн курс
Я 10 років треную дорослих та дітей, пройшовши шлях від спортсмена до Чемпіона Світу та інструктора з самозахисту
Не зашкодити - моє головне правило
На курсі будемо використовувати тільки перевірені та безпечні вправи, що не зашкодять навіть людині похилого віку.
Або Ви отримаєте результат,
або я поверну кошти. Я поверну кошти без зайвих запитань, якщо Вам не сподобається онлайн курс.
або я поверну кошти. Я поверну кошти без зайвих запитань, якщо Вам не сподобається онлайн курс.
✅
Гарантія?
@alexbars.ua| 1 тис. підписників
Освіта у напрямку фізичного виховання
Чемпіон Світу та срібний призер Чемпіонату Європи 2021 р.розділ ММА
Спеціаліст із 10-річним досвідом
Сертифікований інструктор з самозахисту Крав Мага
Квалівікований тренер з змішаних бойових мистецтв
Ваш експерт — професійний тренер
Олександр Бардась
Питання, які можуть Вас хвилювати
Одразу після успішної оплати Ви автоматично будете переведені на сторінку приєднання (дочекайтесь її після оплати) до Телеграм-каналу "Жіноча міць"
Всі уроки курсу будуть приходити у цей Telegram-канал і будуть зберігатися там назавжди.
Кожен день буде приходити один урок.
Ви робите вправи тоді, коли у Вас є час і коли Вам зручно.
Якщо у Вас виникли труднощі з оплатою або з приєднанням до курсу напишіть у Viber або Telegram: +38 068 809 77 45.
Всі уроки курсу будуть приходити у цей Telegram-канал і будуть зберігатися там назавжди.
Кожен день буде приходити один урок.
Ви робите вправи тоді, коли у Вас є час і коли Вам зручно.
Якщо у Вас виникли труднощі з оплатою або з приєднанням до курсу напишіть у Viber або Telegram: +38 068 809 77 45.
Протипоказанням вагітним та в період гострої фази запалення суглобів.
Ви вмикаєте в будь-який зручний для Вас час відео на телефоні, планшеті або комп'ютері і повторюєте все за мною. Я все пояснюю, розказую та показую. Зрозуміло, доступно, наглядно.
Так, у Вас є гарантія на повернення грошей. Якщо Вам щось не сподобалось, я поверну Вам гроші без жодних питань.
ЄДРПОУ 21133352
ФОП Бардась Олександр Сергійович
e-mail: mongoosefight@gmail.com
т. +38(068)-809-77-45
Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників
IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.
IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Заповніть форму та отримайте доступ до Міні-Курсу ПРЯМО ЗАРАЗ
СТАРТ ЗРАЗУ ПІСЛЯ ОПЛАТИ
Всі дані є конфіденційними і потрібні тільки для зв'язку з менеджером
P.S. Ви нічим не ризикуєте! Гарантія повернення коштів, якщо Інтенсив Вам не сподобається
270 грн
Ваш міні-курс
